La mayoría de las personas que se acercan a nuestra consulta de psicología llevan “mochilas” emocionales de su pasado. En este post me gustaría destacar la culpa, como una sombra que nos sigue de forma irremediable.
Quiero destacar las aportaciones del trabajo del psiquiatra Pau Pérez Sales sobre la culpa en su libro “Trauma, Culpa y Duelo. Hacia una psicoterapia integradora” donde se destaca que la culpa:
• Es percibida con un carácter de irreversibilidad. Las personas con este sufrimiento de culpa suelen decir en consulta: “no puedo cambiar lo que pasó”, “nada de lo que usted me diga podrá cambiar lo que ha pasado”, “nada me lo podrá devolver”, “ojalá nunca hubiera sucedido...” etc
Aunque es posible aprender del pasad, gran parte del trabajo en terapia tiene que ver con manejar los sentimientos generados por hechos sobre los que no se posee ya control.
